Ciencia y tecnología

¿Qué es el calcio y por qué es importante?

Calcio: mineral esencial para la salud ósea y dental

Carla Villalba

El calcio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en la salud y el funcionamiento del cuerpo humano. Representa aproximadamente el 2% del peso corporal total, mayoritariamente almacenado…

assorted fresh meat and salmon with fruits and vegetables on a chopping board

Ciencia y tecnología

Cómo lograr la cetosis con la dieta keto de manera segura y constante

Carla Villalba

La dieta cetogénica, más conocida como dieta keto, se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a su orientación hacia la pérdida de peso y el…

Ciencia y tecnología

Mejores opciones de frutas y verduras ricas en fibra

Bruno Saldívar

La fibra dietética constituye un elemento clave para mantener una alimentación completa y beneficiosa. Este nutriente aparece de forma predominante en frutas, verduras, cereales integrales y diversas legumbres. Ingerir una…

¿Cómo se usan gemelos digitales en manufactura e infraestructura?

Ciencia y tecnología

El papel de los gemelos digitales en la gestión de infraestructuras

Bruno Saldívar

¿Qué son los gemelos digitales y por qué importan?Los gemelos digitales constituyen modelos virtuales de activos físicos, procesos o sistemas completos que se nutren de información en tiempo real junto…