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¿Qué es la autoestima y cómo mejorarla?

L. Gill

El autovalor es una noción extensa que incluye la apreciación personal que alguien tiene respecto a sí mismo. Este juicio interno afecta directamente la forma en que interactuamos con otros,…

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Descubre qué profesionales tratan los problemas de salud mental

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El cuidado de la salud mental ha ido ganando notoriedad mundialmente, ya que los problemas psicológicos pueden afectar tanto la calidad de vida individual como el bienestar colectivo. Abordar estos…

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Psicólogo y psiquiatra: ¿en qué se distinguen?

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La esfera de la salud mental incluye a varios especialistas, pero a menudo se presentan malentendidos acerca de dos roles importantes: el psicólogo y el psiquiatra. Si bien los dos…

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¿Cuáles son los síntomas de la depresión y cómo reconocerlos?

L. Gill

La depresión es un desorden emocional que tiene un fuerte impacto en la vida diaria de las personas que lo sufren. Identificar sus signos es esencial no solo para el…