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Tiene algunas propiedades maravillosas para hacerlo más fácil. digestión de los alimentos de difícil asimilación, gracias a su alto contenido en papaína, enzima proteolítica que tiene actividad bactericida, bacteriostática y antiinflamatoria. Como si fuera un manjar, ¡simplemente quita las semillas, pélalas y pélalas! Si quieres probar otras formas de papaya, puedes hacer algo diferente:
– Desarrollar un batido agregando pulpa de papaya, limón medianamente pelado y otra fruta o verdura que te guste como mango o zanahoria.
– Simplemente con una gotita de limón y canela en polvo, tienes que probar esto.
– Él ensaladas de frutas combinándolo con fresas y menta. También en ensaladas con caldo y segundas frutas.
Si quieres sumarte a la tendencia viral del bol de papaya sólo tienes que seguirla, asegúrate de engancharte.
- Papaya
1 - Yogures cremosos naturales (pueden ser vegetales)
2 - Limón
Medio - Canela
Una pizza - Granola (tu favorita)
1 taza - Plátanos, arándanos, frambuesas, cortadores
Condimentos aromatizados
Descubre cómo hacer esta deliciosa receta paso a paso:
Empecemos por la papaya madura al final. Con cuidado retiramos las semillas. Ponemos una pizza de canela y 4 vasos de limón con cáscara para realzar el sabor de la papaya
Rellenar con yogur natural y espolvorear con una cucharada de granola casera, que siempre es la mejor. A continuación podemos dejar volar la imaginación: una caña de plátano, un cortador en escabeche, frambuesas, arándanos y una pizca más grande de caña.
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