“Resultados profesionales en tu propia casa”. Asegúrate de que más de una vez te hayas encontrado con esto. promesa en productos de belleza, salud y cuidado personal. Y sí, lo cierto es que muchos dispositivos profesionales tienen su versión doméstica. Pero, ¿igual funciona? ¿Ha obtenido a menudo resultados similares? ¿Por qué tiene riesgos importantes para la salud? Como todo, depende de cada caso.
Masajes y contracciones.
Hemos analizado qué ocurre con los productos de masaje, contractura muscular, electroestimulación… Curiosamente hay algunos que resultan idénticos tanto para el usuario doméstico como para el profesional. Tenemos el ejemplo de dispositivos de preterapia como los de Renpho –con kilómetros de investigación en Amazon– o Innovagoods; una técnica que ayuda a recuperar la musculatura de efectos importantes, para luchar contra la retención de líquidos y los edemas en los miembros superiores e inferiores. Además las pistolas de masaje que están de moda pueden estar al alcance de todos los aficionados al crossfit con modelos destruidos como los de Therabody o Hyperice.
Con ello, debes calentar los músculos antes de un entrenamiento, eliminar agresiones posteriores y, también, mejorar el rendimiento, utilizándolos para vibraciones y percusión. “Tal vez una máquina para tener a mano para eliminar agresiones leves en casa, pero en el caso de que realmente exista una lesión, su uso podría ser contraproducente; por ejemplo, en una articulación fibrilar”, explica Sergio Gutiérrez, director de la clínica Fisio&Sport. En estos casos siempre se recomienda consultar a un especialista que utilizará distintas técnicas y dispositivos en función de cada paciente.
Respecto a los TENS, un dispositivo que se aplica a cables eléctricos a través de la piel para controlar el dolor. Aquí hay una clara diferencia entre quienes recurren a los profesionales y quienes pueden comprar en casa. A la hora de utilizar las máquinas de electroterapia que utilizas en clínicas, son muy completas, permitiendo crear diferentes programas de actuación que son posibles variando los tipos de corrientes, frecuencias e intensidades para obtener los mejores resultados, modelos domésticos como el Beurer o el Medisana. Se caracterizan por su sencillez, con programas preestablecidos para molestias, dolores y zonas concretas. “Los riesgos de utilizar un dispositivo de estas características son prácticamente nulos; La única forma de proceder es utilizar un tipo de tratamiento o programa que no sea el más adecuado a la patología. Por eso, lo ideal siempre lo acepta un profesional dependiendo de las circunstancias”, completó Gutiérrez.
Para cuerpo y cuerpo
¿Qué está pasando con los dispositivos de tratamiento facial y los negocios relacionados con la belleza? Los expertos coinciden: no es una alternativa a los tratamientos profesionales, sino un complemento para potenciar o ampliar tus resultados. “En muchos casos la tecnología es la misma, pero se diferencia en que se aplica a los dispositivos más pequeños y manejables, incluidos los inalámbricos”, comenta Vanja Gudelj, gerente de relaciones públicas de Foreo, una empresa que utiliza una amplia gama de dispositivos. tanto en centros de estética como a nivel doméstico como FAQ 202, una mascarilla anti-envejecimiento, o BEAR 2, que utiliza microcorrientes para tonificar la piel y los músculos.
Este tipo de dispositivo no tiene efectos secundarios importantes porque está preparado para su uso por un profesional: las depiladoras láser cuentan con sistemas de seguridad para que no desaparecer si el cabezal no está completamente en contacto con la piel, por ejemplo. En cualquier caso, siempre es imprescindible tomar ciertas precauciones antes de utilizarlos. Por ello es imprescindible leer las instrucciones de uso y precauciones de seguridad para saber cómo aplicarlos, en qué zonas y en qué zonas. “Y, además, elegir dispositivos seguros y de calidad y no garantizar sólo el precio”, afirma Gudelj.
Higiene dental en casa.
Por último, debemos tener una higiene bucal. Este caso es especialmente curioso porque los tratamientos profesionales y caseros son distintos y resulta complicado utilizar los mismos dispositivos (y componentes) en un caso u otro. Pero al mismo tiempo está totalmente unido. “Buscar una clínica dental para la salud bucal es fundamental, pero la salud bucal en casa es imposible de lograr. Una cosa que no se entiende en la otra, y el paciente tiene un papel prioritario como embajador”, afirma el Dr. Ángel Alcaide, odontólogo y responsable de relaciones científicas de Oral-B.
En este sentido, el hilo dental, los irrigadores bucales… se consideran imprescindibles para la higiene bucal doméstica. Hay productos que no suponen ningún riesgo para la salud. Pero hay otros que siguen los consejos de la Dra. Adriana Toro Mattozzi, especialista en ortodoncia de Clínica Dental Intersalud y miembro de Top Doctors. “Actualmente existen en el mercado, en Internet, en redes sociales y en compras online, diferentes tipos de tratamientos odontológicos que se ofrecen directamente al paciente sin ser supervisados ni proporcionados por un dentista o por un especialista del sector. Este tipo de tratamiento puede afectar tu salud bucal sin lograr los objetivos deseados.
Entre ellos se encuentran, por ejemplo, los blanqueadores dentales que no logran obtener concentraciones adecuadas para ser efectivos y, en casa, pueden provocar irritación de los estímulos por una manipulación inadecuada, pulpitis e inflamación de la pulpa que provocan sensibilidad dental, muchas de ellas irreversibles.
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